本系列文章會依照小女我懷孕的週數陸續增加！開始增加一些自己的心得分享～

畢竟身為一個職業媽媽，時間真的不多。資源會整理自網路，並會備註出處，若有不妥的地方再跟我說吧！

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【懷孕２３週】

22周進入23週，這周檔媽明顯感覺到自己的胃口變大！跟孕初期一樣容易肚子餓，但是比較有胃口了！不會像初期一樣吃一點點就飽！但還是要細嚼慢嚥，因為腸胃的蠕動依舊不好！從資料來看，懷孕第23週是個很重要的分水嶺哦，被稱作＂胎兒的生存線＂！以下文章分享給媽咪們：

為什麼把懷孕23周稱為“胎兒的存活線”？孕媽媽該怎樣平穩度過

　　在醫學上通常將23周稱之為胎兒存活的分界線。 過了23周， 醫生再做體檢時才會告知一些關於胎寶寶的具體情況。 可以說胎寶寶是不是確定存活， 之前的23周並不能說明， 但是在懷孕23周之後， 醫生就可以準確肯定得告訴孕媽媽胎寶寶是不是正常發育了。

首先， 懷孕23周的孕媽媽體內的色素開始沉澱， 很多孕媽媽從這個時期開始臉部就會長斑， 妊娠紋也會更加明顯。 其次， 肚子也會在懷孕23周逐漸凸出， 從外表上一看就知道你是一個孕媽媽， 可以享受公車上有人讓座的福利了。

並且， 懷孕23周的孕媽媽通常不再孕吐， 胃口比較好， 變得很能吃， 所以對於各種食物的需求也會有所增長。 但肆意暴飲暴食是不提倡的， 孕媽媽一定要注意控制自己的體重增加幅度。

同時， 懷孕23周的孕媽媽尤其要注意以下兩個症狀。 

1、子宮突然收縮

在懷孕期間孕媽媽一定要注意自己的宮縮變化， 因為從這個時候開始孕媽咪的胃口會變得很好， 對於各種食物也不會顯得過於挑食。 因為飲食上的不注意很容易造成腹瀉， 所以說這個時候一定要注意因為胃部的變化導致的胃痙攣。 孕媽媽一旦出現了拉肚子的現象就得注意了， 腹瀉一不小心就可能會引發子宮的收縮， 如果說過於嚴重的話， 分分鐘就有可能造成胎寶寶的流產。 所以說就算過了23周， 孕媽媽也要警惕哦。

2、避免產前焦慮

隨著時間的推移， 過了23周之後， 胎寶寶的發育也在一步步的邁向成熟， 這個時候部分孕媽媽在生產前會突然產生一種抑鬱或者是焦慮。 老是害怕自己的寶寶能不能順利出生。 或者生產的時候會不會過於疼痛。 結果越想心情越糟糕。 很容易導致產前焦慮或者是抑鬱， 從而影響到胎寶寶的健康。

文章出處：https://www.cnread.news/content/1445705.html

從現在開始， 準媽媽可以安心享受一個舒適的孕中期了， 寶寶在肚子里迅速成長， 準媽媽的胃口也超好， 一天天變大的肚子讓你很有成就感。 多跟寶寶交流， 用手輕輕地撫摸肚子， 告訴寶寶你有多想見到他， 還可以給寶寶講你的心情。 總之， 吃好、睡好， 心情好， 準媽媽每天都要做個“三好”媽媽哦。

重要提示

加強孕期營養：以減少胎兒發育遲緩， 孕中、后期孕婦每周體重增加低于0.4公斤時， 就需要特別注意營養攝入了。 最好不要睡席夢思床：妊娠中期孕婦脊柱較正常腰部前曲更大， 睡松軟的席夢思仰臥時，比一般的床更容易使腹主動脈和下腔靜脈受壓而影響孕媽媽和胎兒的健康。 側臥時， 脊柱會不同程度地向側面彎曲， 長期下去會使脊柱結構與形態發生異常， 壓迫神經， 加重腰肌負擔， 從而增加了孕婦腰痛與腿痛的發病率。

寶寶已可以算做很健壯啦， 骨骼和肌肉已經長成， 身材也比較勻稱了。

23周的胎兒看起來與初生時更相像了， 但比那時更像個小老頭， 他的身長大約20厘米， 體重大約450克。 由于皮下脂肪尚未產生， 這時胎兒的皮膚紅紅的， 而且皺巴巴的， 皮膚的褶皺是給皮下脂肪的生長留有余地。

他的嘴唇、眉毛和眼睫毛已各就各位， 清晰可見， 視網膜也已形成， 具備了微弱的視覺。 胎兒的牙齦下面， 恒牙的牙胚也開始發育了。 這是你沒有想到的吧？為此你要多補充些鈣質， 為寶寶將來能長出一口好牙打下基礎。

這時的胎動次數有所增加， 并更加明顯， 在醫院做產科檢查時你可以聽到十分有力的胎兒心跳的聲音， 這會使你有一種非常奇妙的體驗。

此時你可能有的變化

周圍的朋友有沒有說你長胖了很多呢?這個時期準媽媽的子宮已經到臍上約3.8厘米的位置， 宮高約23厘米。 體重增加了約5～7公斤。 這時的胎動更加明顯， 在醫院做檢查時可以聽到強有力的胎心跳的胎心音。

檔媽我從第五周知道懷孕至今，只胖了3公斤！不過檔媽的BMI值是偏高的，超音波檢查寶寶也都是正常的呦～

也許有些孕媽咪會發現不只是乳房、腹部的妊娠紋增多了， 大腿上也出現了淡紅色的紋絡， 甚至耳朵、額頭或嘴周圍也生出小斑點， 下腹及外陰的顏色似乎比以往加深了些。 你還會發現自己變成了一個真正的“大肚婆”， 肚子不僅是大了， 也變得非常能裝吃的， 可能連一些你以前本不喜歡的食品都能讓你感到很有食欲。 這一點也不奇怪， 現在是“兩人份”嘛!

妊娠紋的部份不得不哭哭一下，跟許多媽咪一樣忽略了腋下和屁屁內側的部份，前幾天突然發現有黑黑的小蚯蚓跑出來了！只好現在開始勤勞一點！避免無限延伸～

你要做的3件事情

1、遠離含酞酸酯化妝品

妊娠期準媽媽要放棄的5種化妝品：染發劑、冷燙精、唇膏、美白祛斑霜、指甲油、香水等含酞酸酯的化妝品。

2、懷孕中期乳房護理不可忽視

從懷孕中期開始， 媽咪可就要做好準備， 迎接小淘氣的降臨。 良好的乳房護理工作， 將有助于未來喂養寶寶的重責大任。

如果乳房平坦或凹陷， 更要和護理人員共商大計， 可別等到寶寶落地準備哺乳之際， 才手忙腳亂甚至將哺乳的重責大任拱手讓給”牛媽媽”。 別忘了哺乳可是為人母的特權。

還有， 隨著懷孕周數的增加， 乳房的重量將與日俱增；尤其到了妊娠中期， 乳房的變化日益明顯， 所以選擇合身舒適并能支撐乳房重量的內衣， 不只是寶貝自己， 也是對未來寶寶最好的呵護喔。

3、測聽胎動辨別胎兒健康

準媽媽都有這樣的感受， 剛開始胎動是很輕微的， 感覺就好像肚皮突然被電了一下， 又似乎像有人在敲門， 有時還錯以為是腸子在蠕動， 慢慢的， 準媽媽有了經驗就能分辨出來了。

寶寶好像已經有胎動了，但我分不清楚檔妹是在打嗝還是胎動，第一次感覺她好像在胎動還是打嗝的時間我已經忘記了，後來看書上寫的，媽媽最好記錄下來第一次感覺胎動的時間，因為通常的胎動後的２０週，就是寶寶出來跟把鼻和媽咪見面的時候呦～

胎動是胎兒在媽媽子宮內成長的現象， 也是寶寶健康的重要指標。 準媽媽妊娠6～7個月后， 除了定時到醫院做產檢外， 可以在家中、逛街、公交車上， 隨時感受胎動， 評估胎兒的健康狀況， 不一定非要去醫院或使用儀器， 這種方式被稱為胎兒運動紀錄。

您可能面臨的問題

■ 便秘引發痔瘡

懷孕中期起， 準媽媽因子宮增大， 壓迫到后方的腸子， 使得排便時不易用力， 排便更顯困難；而且懷孕時腸胃蠕動不好， 腸胃中食物的運送比懷孕前慢30％，因此更容易造成便秘。

■ 懷孕中期小心腰酸背痛

進入懷孕中期后， 準媽咪的肚子開始有明顯的隆起， 行動有些微的不便， 甚至還會腰酸背痛。

造成準媽咪的腰酸背痛造成原因包括：懷孕期間荷爾蒙變化， 使關節變鬆；母親的身體重心改變， 隨胎兒成長逐漸往前挪， 加重腰椎、尾椎的負擔， 使肌肉承受太多不當的拉扯；孕婦體內多余的水份流至骨盆部位靜脈時， 使得腰部神經與脊椎未能得到充足養分。

大概孕期16-20週的時候，我右大腿的根部突然痠痛，走路都一擺一擺的，後來到院產檢的時候詢問醫生，醫生說我的肚子還小，應該不是恥骨造成的，要我動作不要太大！哈哈哈哈哈～神奇的是，講完沒多久，就慢慢痊癒了！只是肚子這陣子有明顯變大，走路也越來越像企鵝！

因此， 準媽咪白天活動時， 最好穿彈性襪及有點低跟的鞋子， 將重心往后調整。 晚上平躺時， 可在膝下墊個枕頭， 或以特殊枕頭托住肚子。 必要時， 還可施予適當的局部熱敷、按摩， 做些強化腹肌的運動。 最重要的， 要避免長時間久站。

文章出處：http://www.mmready.com/content/236.html

胎寶寶的身長大幅增加約至 25 公分，體重大約已至 450 g，此時胎寶寶的腦部神經發育，大腦皮層已有六層結構，胎兒經常處於睡眠的階段，且此時胎位已會和出生時相同，如果出現臀位向下也不必害怕，因為胎位還未固定，此時如果能看見胎寶寶，應該看見骨頭、器官、血管，此時胎兒的視網膜已形成，開始有微弱視力。他的嘴唇、眉毛和眼睫毛已各就各位，清晰可見，視網膜也已形成，具備了微弱的視覺。

寶寶肺部的血管正在發育以便他將來能呼吸，但完整的肺部發育還需要幾個月的時間。肺部是寶寶最後發育完成的器官。這也就是為什麼早產兒（在 37 週前出生的寶寶）通常會呼吸困難。懷孕第23週出生的寶寶需要特別的醫療護理才有存活的機會，但發生嚴重併發症的風險相當高。

孕婦生理變化

胃口開始越來越大，皮膚開始變得乾燥、粗糙，因此準媽媽們要開始皮膚的保養，能夠利用孕婦適用的乳液或其他含油保養品，讓準媽媽保持高保水度的皮膚，另外，身體由於內分泌的改變，開始會有黑色素沉澱，愛美的準媽媽對於化妝品的使用量也就要開始斟酌了，化妝品畢竟也是含有多種化學物質，此時的皮膚較為敏感，容易會刺激皮膚，建議準媽媽們盡量以淡妝或素顏為主。

如何淡化斑點？暴露在太陽下可能會讓那些皮膚中不安分的色素強化。因應之道：

1.使用全效防曬霜（可以同時阻隔紫外線長波和紫外線中波的配方），且防曬指數要達到 15 或 15 以上，還要常常塗抹。

2.避免在日正當中出門（上午十點到下午兩點間）。

3.出門時戴有邊的帽子。

4.使用化妝來讓膚色均勻。如果妳不知道從何開始，到百貨公司的化妝品專櫃詢問一下。

5.別使用漂白皮膚的產品，因為我們不知道懷孕期使用這類產品是否安全。妳可以等待，看看這些色素沈澱在寶寶出生後，是否會自動消退。

如果懷孕初期妳有頭痛的現象，現在應該已經減緩了。妳或許也注意到在懷孕期間有一些輕微腫脹（尤其是在腳踝和足部），這稱為水腫。發生的原因是因為血液中的化學物質產生變化，造成液體加速流入妳的身體組織，而逐漸擴大的子宮亦會壓迫到下半身運送血液的血管，因而減緩腿部的血液循環。水腫通常在晚上睡覺前與夏天時最為嚴重。妳的身體會在寶寶出生後自動消除多餘的液體，這也是妳為何會在生產過後的幾天常跑洗手間和大量流汗的原因。

準媽媽要舒緩懷孕期頻尿現象，可改變日常生活和飲水量，平時要適量補充水分，但不要過量或大量喝水；外出時，若有尿意，一定要上廁所，盡量不要憋尿，以免造成膀胱發炎或細菌感染。另外，準媽媽要了解頻尿是孕期中很正常的生理現象，忍耐力自然會增強。頻尿是極自然的生理現象，準媽媽不需要作藥物治療。但是建議準媽媽在懷孕的初期及末期，應該少在晚上吃利尿性的食物，像是西瓜、蛤利等有很好的利尿作用，就應避免多吃。準媽媽們應該注意以下幾點：

1.如果有需要的話，就多跑幾次廁所，最好不要憋尿，睡覺前上廁所，減少睡眠時起床次數。

2.常做會陰收縮運動。

3.不要故意減少水份攝取，或是憋尿，並注意有無泌尿系統感染。

懷孕中期以後，準媽媽們容易感受到腰痠，不只有胎寶寶的壓迫也有胎寶寶的重量，因此準媽媽們要多注意保持良好的姿勢，避免長時間的久坐或久站，讓腰部能盡量放鬆，減少帶給腰部的負擔。穿著高跟鞋不只會對膝蓋造成負擔，也會加重腰部的負擔，出門則以布鞋或是平底鞋為宜，且盡量以適當的休息來讓身體達到放鬆。

相關飲食及注意事項

妳這時會特別偏好某些食品，看到平時愛吃的冰淇淋，可樂飲料或者麻辣豆腐時妳是不是非常眼饞？沒關系，妳偶爾可以稍稍地放鬆一下對自己的要求，但一定要有節制。由於孕中期基礎代謝加強，對糖的利用增加，應在孕前基礎上增加能量，並且精細糧與粗雜糧搭配食用，熱能增加的量可視準媽媽體重的增長情況、勞動強度進行調整。

本周重要事項

1.胎兒過小：胎兒在母體內的增長速度在孕期的不同階段略有不同。在孕中、晚期增長速度快。導致胎兒過小的原因很多，如母親吸煙、喜酒、營養不良等。

2.自我監測體重增加：孕中、後期孕婦每周體重增加低於0.4公斤時，就需要特別註意營養攝入了。

3.水腫，還能喝水嗎：妳可能以為多喝水會加重水腫，其實恰恰相反，妳需要喝大量的水，因為保持水分充足，事實上會幫助妳防止浮腫。另外，平時註意飲食調理，也可以有效預防水腫。

4.產前抑郁癥：有些女性在懷孕時可能會第一次得抑郁癥，嚴重的話甚至還會做出傷害自己的行為。“產前抑郁”更加眷戀白領女性。孕期心情有所起伏是正常現象，孕媽媽要註意自我調適，放寬心。要是持續低落，甚至感到厭世，則要盡早向醫生咨詢。

5.便秘：孕期便秘很常見，導致孕婦便秘的原因很多，如：飲食、運動、補鐵等。如果便秘嚴重，要及時咨詢醫生，不要隨便亂吃瀉藥。絕大多數的營養都是可從日常食物中攝取而得到，所以均衡的飲食才能提供給胎寶寶最好的營養，因此在補充營養補充食品的同時，正常的飲食習慣也不可忽略，營養食品可補足食物攝取上的不足，但是卻不能替代正常的進食。準媽媽一日所需熱量為2500大卡(一般婦女為2200大卡)，一定要均衡的均衡的飲食，才可以帶給胎寶寶以及準媽媽健康的身體。

文章出處：http://www.money511.com/baby/baby_w23.php

寶寶的身高超過11英吋，體重也超過一磅了。他現在可能可以感覺到妳的動作了，所以放些有趣的音樂，或者在屋裡跳點舞吧。無論寶寶是哪一種族，在這一階段他的皮膚都是紅紅皺皺的，出生時也通常是粉紅色或帶點紅色的。寶寶透明皮膚下的紅色血管是造成這種現象的原因。他的真正膚色會隨著第一年的成長發展而逐漸定色。

寶寶肺部的血管正在發育以便他將來能呼吸，但完整的肺部發育還需要幾個月的時間。肺部是寶寶最後發育完成的器官。這也就是為什麼早產兒（在 37 週前出生的寶寶）通常會呼吸困難。本週出生的寶寶需要特別的醫療護理才有存活的機會，但發生嚴重併發症的風險相當高。

本週妳的身體

如果懷孕初期妳有頭痛的現象，現在應該已經減緩了。（由於懷孕賀爾蒙的緣故，許多孕婦在懷孕早期有頭痛、循環改變，或鼻塞的症狀。）

妳或許也注意到在懷孕期間有一些輕微腫脹（尤其是在腳踝和足部），這稱為水腫。

發生的原因是因為血液中的化學物質產生變化，造成液體加速流入妳的身體組織，而逐漸擴大的子宮亦會壓迫到下半身運送血液的血管，因而減緩腿部的血液循環。水腫通常在晚上睡覺前與夏天時最為嚴重。妳的身體會在寶寶出生後自動消除多餘的液體，這也是妳為何會在生產過後的幾天常跑洗手間和大量流汗的原因。

舒適小秘方 – 如何將水腫降到最低

腫脹時，試試下列方法：

1.一有時間就把腳抬高

2.坐著時把腳伸直

3.避免長時間坐太直

4.規律運動增加血液循環

5.穿具支撐功能的絲襪（一早起來就穿上）

6.喝大量的水，保持體內水分可以防止水腫

7.如果妳注意到手部或臉部出現突然的腫脹，請打電話給妳的醫生。這可能是一種稱為先兆子癇的嚴重狀況

懷孕小辭典

為什麼我的牙齦流血並且變得敏感？

明尼蘇達州瑪雅診所的婦產科專家Dr. Margaret Pfeifer (瑪格麗特菲佛醫生) 表示，在懷孕期間，有更多的血流量傳送到妳全身的組織，包括嘴巴的組織，這也是造成牙齦敏感與牙齦出血的原因。但現在不是停止使用牙線的時機，因為太糟的牙齒衛生保健和早產有關。

雖然沒有明確的數據顯示這兩者之間的關連，理論上來說可能是因為來自嚴重齒齦炎或長膿瘡的牙齒中的細菌，會進入血流中並造成早產。Dr. Margaret Pfeifer (菲佛醫生) 表示，無論如何，懷孕期是看牙醫並規律清潔牙齒的好時機，因為一旦寶寶出生，妳可能就沒有時間這樣做了。

文章出處：https://www.johnsonsbaby.com.hk/stagebased/pregnancy/pregnancy-week-23

本周爸爸要注意什麼？

準爸爸要注意勸慰妻子不要因妊娠反應、體型改變、面部出現色素沈著而怨恨腹中的寶寶。要多讓妻子看一些激發母子感情的書刊或電影、電視，引導妻子愛護胎兒。準爸爸要同妻子一起想象胎兒的情況，描繪胎兒的活潑、漂亮、可愛，對增進母子感情是很重要的。

本周特別關注－乙肝媽媽能生健康寶寶嗎？

孕婦攜帶乙肝病毒，是否會導致胎兒感染乙肝病毒，首先取決於孕婦攜帶乙肝病毒的復制程度和母體的基因缺陷，如果孕婦為乙肝“大三陽”（乙肝病毒e抗原為陽性），乙肝病毒脫氧核糖核酸（DNA）也為陽性，新生兒感染乙肝病毒的幾率高達90%左右；但是如果孕婦乙肝病毒e抗原為陰性，乙肝病毒DNA也為陰性，其感染幾率只有30%左右。阻止母嬰傳播最重要的辦法是嬰兒出生後立即註射乙肝疫苗，如果疫苗與乙肝免疫球蛋白合用效果更佳，阻斷母嬰乙肝病毒傳播的有效率在90%以上。同時還要采取相應的對策，註意產前、生產過程中以及孩子出生後的種種預防。

孕期該做哪些肝病檢查？
檢查項目1：乙肝病毒抗原和抗體。在病毒性肝炎中，以乙型肝炎發病率最高，在妊娠早期可使早孕反應加重，且易發展為急性重癥肝炎，危及生命。乙肝病毒可通過胎盤感染胎兒，母嬰傳播的概率達到90%以上。
檢查項目2：檢查項目：丙型肝炎(HCV)抗體。丙型肝炎是由丙肝病毒（HCV）所引起，是通過輸血或血制品、血透析、單采血漿還輸血球、腎移植、靜脈註射毒品、性傳播、母嬰傳播等傳染引起的。75%患者並無癥狀，僅25%患者有發熱、嘔吐、腹瀉等。丙型肝炎病毒也可通過胎盤傳給胎兒。

文章出處：http://www.babyclub.com.tw/pregnancy/six_months/160

23週大的寶寶 

聽見聲音。 現在寶寶耳朵的聽骨已經變硬，開始聽得到您的聲音。每天給寶寶讀書、說話或唱歌，寶寶聽到您的聲音愈多，出生後就會愈熟悉您的聲音。 

超級囊袋。 包圍著寶寶的羊水能促進寶寶的健康發育，這液體還可為他保溫，免於感染，而且為小寶寶鍛煉身體提供足夠的浮力。現在羊膜囊中的羊水約有470毫升，每三至四小時就會補充。 

量一量身長。 寶寶現在看起來像一個瘦瘦小小的新生兒，接近450公克重，約23至25公分長，大小像一個芭比娃娃。

懷孕 第23週 

上課去。 大部分生育課程都是為懷孕32週的孕婦而設計。上生育課程，最好是在預產期至少幾週前完成課程，以防小寶寶提早出世。

補充鐵質。 很多孕婦在懷孕前有輕微的貧血，其中更有20%在懷孕期間因缺鐵性貧血而需要接受治療，症狀包括容易疲倦、虛弱、呼吸急促及暈眩。要改善缺鐵性貧血，可攝取含豐富鐵質的食物，如肝臟、紅肉、糖蜜、扁豆，及菠菜和羽衣甘藍等綠葉蔬菜。 

子癲前症檢查。 如您的血壓過高，您的醫生會密切留意您是否罹患子癲前症。子癲前症是懷孕期的一種併發症，主要病徵為高血壓、水腫（浮腫）及蛋白尿，約有7%孕婦受此病影響。及早發現甚為重要：如未及時治療，子癲前症會導致輸送胎盤的血液減少。如您發現有任何上述症狀，請立即聯絡您的醫護人員。

文章出處：https://www.pampers.com.tw/%E6%87%B7%E5%AD%95/%E6%87%B7%E5%AD%95%E6%97%A5%E6%9B%86/%E6%96%87%E7%AB%A0%E7%B3%BB%E5%88%97/%E6%87%B7%E5%AD%95%E7%AC%AC23%E9%80%B1%E9%9A%8E%E6%AE%B5%E7%9F%A5%E8%AD%98

懷孕第 23 週的營養和寶寶的健康

根據美國產科醫師和婦科醫師學會 (The American College of Obstetricians and Gynecologists) 出版的《懷孕與分娩》第五版，您增加的體重來自於下表所列。
請注意，每位孕婦和寶寶所應該增加的體重都不同。

文章出處：http://www.abbott-nutrition.com.tw/mama/weekKnowledge.aspx?week=23

1.糖篩檢查什麼時候做

現在，可能誰見了你都想摸摸你的肚子，如果你不希望別人這麼做，完全可以直說。如果人家說你的肚子和孕周相比太大或太小，你千萬要記住每個准媽媽的顯懷情況都是不一樣的。只要你堅持去做產檢，醫生告訴你胎兒一切正常，那你就不要自尋煩惱瞎擔心了。

"糖篩"是妊娠期糖尿病篩查的簡稱，糖篩高危一般醫生會建議繼續做糖耐檢查，以確診有無妊娠糖尿病。妊娠之後首次發現或首次發病的糖尿病，稱為妊娠糖尿病，妊娠糖尿病會對孕婦及胎兒有多種不良影響，所以，有條件的孕婦最好都做糖篩檢查，以儘早檢測出是否有妊娠糖尿病並治療。

2.糖篩檢查什麼時候做

孕婦糖篩檢查一般建議在懷孕24周—28周做。有糖尿病家族史、 肥胖等高危因素的准媽媽，糖篩檢查應該提前到懷孕20周左右進行。其他的准媽媽應在懷孕24~28周進行糖篩檢查。因為在這一時段正值胎兒快速生長期，准媽媽胎盤分泌功能越來越旺盛，機體內各種導致糖尿病的因素發展到最為明顯，因而不易漏診。另一方面，如果此時發現準媽媽有糖代謝問題，可以及早治療，將可能的母嬰危害減少至最低。

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妊娠第23周寶寶的生長發育