以下是我個人的問題，集結成冊！媽媽們切記人云亦云阿！！也歡迎大家一起討論唷

Q1：七個月後要開始吃黃蓮？

因為Ellie媽也有叫我吃！！

孕婦吃黃連 寶寶腦癌風險高（←點我連結）

【黃靜宜╱台北報導】很多準媽媽以為懷孕時吃黃連，能讓肚裡的寶寶皮膚變白。但台灣大學公共衛生學院一項長達二十年的回溯性研究發現，若未經中醫師指示，孕婦自行服用黃連，未來產下的寶寶發生腦癌的相對風險增加近三倍。

誤信補藥

這項國內首份從懷孕期追蹤到胎兒長大的研究，為台大公衛學院職業醫學與工業衛生研究所博士莊昭華今年五月提出的博士論文。參與該研究的台北市立聯合醫院陽明院區中醫師賴榮年說，問題不見得是中藥本身，因為高達百分之九十五的孕婦未經中醫師診治吃中藥，但「沒特殊病症孕婦根本不需要服用任何中藥進補。」 

風險係數高3倍

此研究分兩階段，先針對一九八四到一九八七年間、一萬六千一百名懷孕二十六周以上的孕婦做問卷調查，了解她是否有服用黃連；再追蹤其中產下的一萬四千五百五十一名嬰兒，到二○○二、二○○三年為止的先天缺陷、癌症登記、重大傷病檔案等疾病資料；藉以分析孕婦自行服用黃連對寶寶健康的影響。
其中，孕期中未服用中藥者的小孩罹患腦癌的風險係數為一，但自行服用黃連的孕婦，小孩罹患腦癌的風險係數達三點九四，高出一般孩子近三倍。研究人員說，中草藥對胎兒潛在不良影響，可能來自本身毒性，或微生物、重金屬、農藥污染，甚至可能被添加西藥，干擾因素尚待進一步研究。
但中華民國中醫婦科醫學會理事長劉景昇質疑此研究，他認為，除非醫學上有此一證據，否則此一研究立論基礎薄弱。
中醫師賴榮年說，中醫認為黃連可解「胎毒」，但沒有胎毒症狀，就不需使用。高雄醫學大學附設醫院中醫婦兒科主任張志浩表示，「我當中醫師幾十年，幾乎沒開黃連給孕婦吃。」 

不會讓胎兒變白

中醫師莊雅惠則表示，曾有孕婦在懷孕後期聽信吃黃連能讓小孩皮膚變白，結果吃了拉肚子。事實上黃連不會讓胎兒皮膚變白。 

孕婦服藥注意事項

˙懷孕後若須服用任何藥物，包括中、西藥，都應詢問專業醫師意見
˙中藥安胎飲僅適用於有流產跡象的孕婦，且須經中醫師診治，不可擅自飲用
˙沒有證據證實中藥黃連會讓胎兒皮膚變白，孕婦不應自行用藥
˙孕婦忌服中藥紅花、桃仁，會造成流產
˙懷孕期間飲食均衡即可，不需刻意服用補品
資料來源：中醫師劉桂蘭、莊雅惠 

其他相關文章參考：

孕婦吃黃蓮，不降胎火反上火？

Q2:懷孕到底能不能吃冰的？

我自己還是很愛吃冰的，特別懷孕期間在夏天，真的是熱到受不了阿！所以盡量就是喝微冰無糖的冷飲！

在閱讀懷孕相關書籍也有醫生提到，在西方的教科書甚至會教導有孕吐的媽媽可以吃冰淇淋、布丁舒緩。

相關連結：

別貪一時口快！你知道孕婦吃冰淇淋會怎麼樣嗎？（←點我連結）

婦產科醫師這樣說（←點我連結）

標題會殺人，請記得點進去看內文！不是不能吃冰的，而是因人而異、因狀況而異。

Q3:懷孕可以喝茶嗎？？

研究到這個的時候，就是這個當下孕期已經19週！！！心情很崩潰！！！

因為孕婦是可以適量喝茶的，簡單來說，可以喝適量的綠茶，但要盡量避免紅茶跟濃茶！！！

我幾乎每天早餐一定要喝紅茶阿！！因為早餐店的紅茶實在太好喝了！！那我每天活力的來源阿阿！！

（後記：其實只要不過量就好了！！）

孕婦可以喝綠茶嗎（←點我連結）

內文：

茶葉中含有鞣酸、茶鹼、咖啡鹼等物質， 尤其是鞣酸， 可與鐵元素結合成一種不能被機體吸收的複合物， 妨礙孕婦對鐵的吸收。 因此如果過多飲用濃茶， 就有引起妊娠貧血的危險， 胎兒也可能因此罹患上先天性缺鐵性貧血。 所以孕婦不要喝太多的茶， 每天最多喝3—5克茶， 而且要喝淡綠茶。

孕婦喝綠茶注意事項

1、孕婦喝綠茶應注意量：雖然孕婦喝綠茶有好處， 但是大家也要注意適量飲用。 孕婦如果喝茶太多、太濃， 對胎兒就會產生危害。 孕婦如果過多地飲用濃茶就有引起妊娠貧血可能， 胎兒也可能出現先天性缺鐵性貧血。

2、注意飲茶時間：孕婦喝綠茶的時候注意不要空腹，因為茶葉中含有咖啡鹼等興奮物質， 空腹飲用會傷自己腸胃。 孕婦應在飯後1小時後再飲用淡綠茶。

3、孕婦晚上最好不要喝綠茶， 會影響睡眠。

什麼人適合喝綠茶

1、適宜高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、糖尿病、油膩食品食用過多者、醉酒者。

2、不適宜發熱、腎功能不良、心血管疾病、習慣性便秘、消化道潰瘍、神經衰弱、失眠、哺乳期婦女、兒童。

孕婦喝茶對胎兒的影響

茶葉， 茶葉的品種有很多， 不同品種對人體的影響也不同。 並不是所有的茶都適合孕婦， 如果亂喝， 會影響孕婦及胎兒健康。 孕婦喝茶的原則：孕婦宜喝綠茶， 不宜喝紅茶， 並且應避免喝濃茶， 也不能過量。

1、孕婦不宜喝紅茶

茶葉中含有2%—5%的咖啡因， 大量飲用較濃的茶水，

尤其是紅茶， 對人體會有一定的興奮作用， 從而刺激胎動增加， 甚至可能影響到胎兒的發育， 使其體重減輕。

2、避免喝濃茶

茶葉中含有鞣酸、茶鹼、咖啡鹼等物質， 尤其是鞣酸， 可與鐵元素結合成一種不能被機體吸收的複合物， 妨礙孕婦對鐵的吸收。 因此如果過多飲用濃茶， 就有引起妊娠貧血的危險， 胎兒也可能因此罹患上先天性缺鐵性貧血。

長期大量飲濃茶， 還會使心跳加速， 尿量增多， 血液迴圈增快， 這無疑會給本就體弱的孕婦帶來心臟、腎臟的負擔。 因此， 不主張孕婦喝大量的濃茶。

3、孕婦宜喝適量綠茶

茶葉中含有鋅、維生素C等有益成分， 孕婦如每天喝2～5克淡綠茶， 對加強心腎功能、促進血液迴圈、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發育，