六月初生完三寶以後，
陸續有兩個剛生完二寶的媽媽跟我聊天。
我想可以分享一下我自己走過的路，畢竟那段時間真的很暗黑，純經驗分享非專業～純的喔！
-
二寶出生時，大寶剛滿1歲10個月不久，
一開始蜜月期，覺得她只是把弟弟當作會動的玩具、玩偶看待。
隨著她認知能力越來越好，嬰兒也開始會和大人互動以後，漸漸地會跟弟弟吃醋，行為逐漸退化。
雖然這些事情，早在二寶出生前就透過網路傳說略知一二，但實際面對到的狀況，絕對比認知的慘上幾倍。
除了面對孩子退化，種種的情緒行為激烈湧現，照顧者的內心也會面臨空前的低潮。
尤其在大寶兩歲半前後，是我育兒目前最灰暗的日子，應該也是大寶第一次感受到「媽媽變了」的時期。
想想，那時候離現在不過約一年前，天阿！我覺得根本超久以前！
我很深刻地記得，那段時間我覺得自己就是全世界最爛、最失敗的媽媽！
譬如為了讓嬰兒好好睡覺，不停地要求大寶安靜，然後就陷入常常吼她、覺得她很吵、怎麼講都講不聽的狀況。
而這只是其中之一。
等到孩子們睡著，專屬媽媽夜深人靜的夜晚，內心無限的懺悔自責，後悔自己對大寶太兇，每天循環。
一直到我意識到，不是孩子退化（當然有一點點），而是「兩歲半孩子就是這樣啊」！我才開始從那個迴圈裡跳脫，並且接受了孩子與自己的模樣。
等到互相了解作息，大概需要幾個月的時間建立平衡、默契。
-
前後試過幾個方法，給照顧者參考：
1.【讓大寶成為”父母”的小幫手，而非二寶的次要照顧者】
這個方法我是在網路上看到，不要讓大寶當第二個爸爸、媽媽，因為他們終究是我們的孩子，照顧嬰兒是父母的責任，不該加諸這個責任在孩子身上。
但是他們若是可以成為爸媽的小幫手，也會很有成就感喔！
如果真的很需要孩子幫忙的時候，我會說「Daisy,可以幫”媽媽”.....」，而不是「幫弟弟」。
當孩子主動幫忙的時候，我會說「Aaron,你好幸福喔！姐姐主動幫你做了什麼耶～你有一個好棒的姐姐～」
將功勞歸給大寶，逐漸建立她有能力幫助別人的成就感。
2.【真心誠意的溝通，讓孩子知道我們不是因為二寶忽略他】
某天，我開始跟大寶聊：「寶寶是不是每天都在喝內內、睡覺、換布布？。這些事情弟弟只能靠媽媽幫忙，所以我必須過去，不然寶寶一直哭，我也沒辦法陪你。等媽媽用好寶寶，我們就可以一起看書、一起玩了」
朝夕相處的孩子，久了就知道事實的確是這樣，也會開始調整自己。
3.【告訴孩子接下來的行程】
孩子會沒安全感，所以那時候我做什麼事都會很囉唆的跟她說：「媽媽接下來要幫弟弟洗澡喔，洗完我們就可以一起幹麻...」
讓她知道媽媽的行程，有心理準備，就比較不會鬧脾氣，甚至開始能夠自己找事做。
當然要說到做到！有突發狀況也要讓事先讓孩子知道。
4.【二寶出生前，建立孩子生活自理能力】
二寶出生前，我的女兒已經會自己穿脫衣服、穿脫襪子鞋子、自己吃飯（雖然掉滿地），光是這些就讓我省了不少麻煩！
這些生活技能，都是順其自然養成，不是強迫。
舉例來說，穿脫鞋子在她好奇學習的時候，我會很有耐心的等她穿好。
帶二寶出門前只要一聲令下，她就能把自己打理好，所以我只要準備好二寶的東西就能一起出門走走。
若是重要行程，可以預留一個小時甚至更多的時間，避免一直催趕，讓彼此氣噗噗。
5.【和孩子同睡的家長，要預先建立好二寶出生後的睡眠習慣】
大寶稍大以後，睡覺開始會玩。
後來我想到，不能讓她再這樣下去，不然等二寶出生以後會互相干擾。
所以在二寶出生前幾個月，我就開始建立大寶睡覺時間不能說話的習慣。進房間要小小聲，不管他在床上翻多久，睡覺時間就是要安靜。
這麼嚴格除了怕孩子們彼此影響，最重要的是，不希望他覺得我因為二寶的關係而有所改變。
6.【無後援，果斷斷開母奶】
小家庭完全沒幫手，老公上班時數又長，所以出月中因為太累漸漸沒奶的時候，就勇於斷開了。
這個決定，意外讓二寶作息逐漸固定，而且建立他能自行入睡的習慣。也讓我雖然無後援一打二，大寶每天仍有父母專屬於她的時間！
雖然偶爾遺憾沒繼續親餵，但陪伴大寶適應當姐姐這件事對我來說一樣重要。
而且親餵到最後的辛苦，經歷過的媽媽應該很懂！
7.【準備一條新生兒背巾吧】
新生兒背巾應該可以列入育兒神物裡面，寶寶丟進去就秒睡、可以空出手來做家事。
一打二出門也不是問題！
8.【長大是一件很好的事】
譬如長大可以吃很多好吃的食物，不是只能喝內內。還可以跑跑跳跳、唱歌。這些事情都是寶寶不能做的唷～
9.【找時間跟孩子好好聊聊】
開誠佈公的跟孩子聊媽媽為難的地方，以及問孩子的感受是什麼。把孩子和自己的想法梳理出來，會有潛移默化的化學反應。
真的傷害孩子了，好好的說原因、道歉，他們總會懂的。
10.【爸媽接受你原本的樣子】
讓孩子知道當你假裝是小寶寶、討抱抱、撒嬌的時候，我們會接受這樣的你。因為總有一天你還是會長大....
-
以上是不專業的分享，或許可以幫上忙，最希望的是能讓你不要太自責。
雖然這段時間很難熬，但也不會太久，因為很快就會有不同的挑戰XDDDD
有時候只是剛好孩子的身心發展狀況，並非我們做得不好、或我們給的愛、安全感不夠！
老三出生後，大寶現在約三歲半，根本老江湖，常常主動幫忙，真的覺得孩子長大了！超棒的啊！
一起加油💪
#手足 #二寶 #退化 #wmm #soohu
#艾莉教養經驗
Ellie@育嬰生活 (8)