一開始知道懷孕的時候，上網查了幾本懷孕可閱讀的書籍，

後來匆匆忙忙的到圖書館借了幾本網友推薦的書籍，

因為是懷孕前每周的變化，又是借閱書籍，實際上對我來說效率太差，也沒有太多時間！

於是開始在網路上查一些資料，以下是我覺得滿實用的網站分享給大家。

1.YOUTUBE【我懷孕了】

https://www.youtube.com/channel/UCNAbxmh8HOkYbSgM5vq4T6w

我個人的使用方式就是每周依照APP的懷孕週數去看每一周的注意事項。

例如懷孕16週，我就找該週的影片來看。

每段影片時間約5-10分鐘，看起來沒負擔！

2.媽媽教室課程查詢

參考其他部落客的資訊，像下面這個愛麗絲媽咪部落客提供的資訊就很豐富

http://aliceshare.com/2015-01-20-116/

3.參加LINE官方社群。

幾周下來，我覺得這是獲得資訊最方便、即時的方式，因為有些資訊可能是忙碌的上班族比較沒有多餘的時間去花心思的。

為避免被打擾，我也會把群組關靜音，下班後或用餐時再撥時間看看一些訊息！

目前加入並推薦的官方社群有：

1.媽媽寶寶雜誌（孕期推薦指數五顆星！訊息是以衛教資訊為主，較少的廣告）

2.嬰兒與母親雜誌

3.媽咪愛MamiLove(適合寶寶出生後）

4.惠氏媽咪俱樂部

4.好用的孕期APP

1.280天：讓夫妻共享「懷孕記錄、日記」的應用程式（點連結可進入參考）

我很喜歡這個APP，畫面很可愛，而且可以跟另一半同步帳號，同時可以知道寶寶現在發展的狀況、媽媽的體重管理及每日的身體變化。

2.時光小屋-寶寶成長記錄（點連結可進入參考）

這個APP跟280天不太一樣，他可以存影片、照片、寫日記，紀錄寶寶出生前到出生後的歷程，還可以寫時光信給寶寶。